النتائج 1 إلى 5 من 5

الموضوع: مشكلة التدخين .. الأسباب و العلاج ..

  1. #1
    أبو معاذ

    مشكلة التدخين .. الأسباب و العلاج ..

    [c][gl]التدخين [/gl] [/c] تتمثل هذه المشكله في إعتياد بعض الطلاب على ممارسة التدخين في مراحل مبكرة من العمر ، فقد تبدأ في المرحلة الإبتدائية وتستمر معه في المراحل المتوسطة والثانوية . ويترتب على هذه الظاهرة السيئة آثار صحية تتمثل في الإصابة بأمراض السرطان والقلب والرئتين وغيرها ، ولها آثار اقتصادية مدمرة على مستوى الفرد والمجتمع . وقد أوضحت منظمة الصحة عام 1980م في تقرير لها أن التدخين تتوفر فيه شروط الاعتماد على المخدرات وهي : أـ رغبة مندفعة لتعاطي السجائر . ب ـ مؤشر لتكيف عصبي ، حيث يتم التعاطي بهدف تجنب أعراض الصداع أو التوتر أو عدم التركيز . ت ـ يحظى الحصول على السجائر أولوية قد تفوق الحصول على أي شيء آخر مهما كان ضروريا . [c][shdw]أسباب التدخين : [/shdw] [/c] ( 1 ) أسباب نفسية ومن ذلك : أ ـ حب الاستطلاع إذ أن كثيراً من الأطفال يبدأون التدخين مبكرا في محاولة الاستكشاف هذه العادة . ب ـ نزوع بعض الطلاب إلى ممارسة التدخين كمظهر من مظاهر الرجولة وتأكيد الذات . ( 2 ) أسباب اجتماعية . ومن ذلك : أ ـ تقليد الآباء ومجموعات الأقران . ب ـ ضعف الرقابة الوالدية والتوجيه الأسري . ت ـ المناسبات الإجتماعية . ( 3 ) أسباب تنشيطية صحية . ويتمثل ذلك في الاعتقاد بأن التدخين ينشط الجهاز العصبي مما يدفع الفرد إلى التدخين لمساعدته على التركيز في المواقف المجهدة أو الأعمال الطويلة . [c][shdw]الأساليب الإرشادية : [/shdw] [/c] ( 2 ) أولاً : أساليب وقائية ومنها : ( 1 ) الإرشاد الديني الوقائي . ( 2 ) القدوة الحسنة من الآباء وعدم التدخين أمام الأطفال . ( 3 ) تعليم الطفل أساليب توافقية ناجحة لحل مشكلاتهم بدلا من اختيار التدخين كوسيلة هروبية من المشكلة . ( 4 ) تجنب ارتباط التدخين بالمواقف الصعبة كأن يدخن الكبير عندما تتوتر أعصابه أو يواجه مشكلة مما يترك انطباعا لدى الأطفال بأن التدخين وسيلة لحل هذه المشكلات . ( 2 ) ثانيا : أساليب علاجية : ( 1 ) تنمية الإرادة القوية . ( 2 ) استخدام أسلوب التنفير ، ومن ذلك جمع أعقاب السجائر في زجاجة ووضع الماء عليها بحيث يمكن شم رائحتها الكريهة . ( 3 ) العقاب السلبي . ( 4 ) تقليد نماذج أقلعت عن التدخين . ( 5 ) تكوين جماعات علاجيه لمناقشة آثار التدخين وبيان مظاهره ومخاطره الجسمية والنفسية . ( 6 ) تعزيز السلوك المضاد أي تعزيز سلوك الامتناع عن التدخين . ( 7 ) أساليب الضبط الذاتي ومن أبرزها : ـ أعقد النية والعزم على ترك السيجارة بعد قناعتك العلمية والإيمانية بخطورة التدخين وأضراره . ـ اعتذر عن قبول السجائر من الآخرين قائلً لهم أنك سوف تقلع عنه . ـ توقف عن التدخين في الأماكن العامة . ـ قلل عدد السجائر بصورة يومية عما اعتدت تدخينه . ـ فك الارتباط الحاصل بين التدخين وشرب القهوة أو التدخين و القراءة أو التدخين عند الغضب . ـ الاهتمام بالتمارين الرياضية التدرب على الاسترخاء السريع فإن ذلك يساعد على أن يكون جسمك وأعصابك مستريحة وفي وضع هادي . ـ الإكثار من أساليب التنفير ، مثل وضع صور منفرة تبين خطورة التدخين . ـ الإكثار من أحاديث الذات بأن التدخين مضر بالصحة ، وإني سوف أتركه وإني قادر على ذلك كما فعل غيري . [c]=========================[/c] غازي علي بشير علي (المشكلات التي يواجهها المرشد الطلابي في المجال المدرسي


    la;gm hgj]odk >> hgHsfhf , hgugh[


  • #2
    أبو معاذ

    للتوسع و الاستزادة عن موضوع التدخين

    [c][gl]للتوسع و الاستزادة عن موضوع التدخين [/gl] [/c] [c]اضغط هنا ... [/c]
  • رد مع اقتباس رد مع اقتباس

  • #3
    المهذب غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل : Jun 2002
    الدولة : المدينة المنورة
    المشاركات : 162
    الشكر المقدم : 0
    شكر 0 مرة على 0 موضوع
    معدل تقييم المستوى : 96
    Array
    شكرًا لك
    سبحان الله

    <EMBED src="http://www.ifawal.com/atfx/getfxno.asp?id=20354&fxid=10556" menu="false" quality=high bgcolor=#000000 WIDTH=300 HEIGHT=60 TYPE="application/x-shockwave-flash" PLUGINSPAGE="http://www.macromedia.com/shockwave/download/index.cgi?P1_Prod_Version=ShockwaveFlash"></EMBED>


  • #4
    omary_ok غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل : Jul 2008
    المشاركات : 1
    الشكر المقدم : 0
    شكر 0 مرة على 0 موضوع
    معدل تقييم المستوى : 0
    Array
    موضوع هام للغاية ومؤثر

  • #5
    الشريف المعافى غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل : Jul 2008
    المشاركات : 1
    الشكر المقدم : 0
    شكر 0 مرة على 0 موضوع
    معدل تقييم المستوى : 0
    Array
    بارك الله في جهودك وأتمنى دوماً أن ننهج منهجاً واقعياً مؤصلاًقدر المستطاع يناسب مجتمعنا

  • المواضيع المتشابهه

    1. ظاهرة الخجل لدى الطلاب ـ الأسباب و العلاج ـ :
      بواسطة أبو معاذ في المنتدى منتدى التوجيه والارشاد الطلابي
      مشاركات: 4
      آخر مشاركة: 02 Aug 2002, 05:03 PM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •